올라꽁 썸네일형 리스트형 내장지방없애는 생강다이어트 살을 빼고 싶다면 몸을 따뜻하게 해라 평생 오늘부터 시작하는게 바로 다이어트다 운동과 식이요법을 병행하는게 최고라는건 다 알지. 맘처럼 쉬운게 아닌게 문제지 ㅎㅎ 그런 고민으로 평생을 살아온 내가 체질에 맞는 건강한 방법을 찾은듯해. 키포인트는 몸을 따뜻하게 해야 내장지방으로 점점 커지는 허리 사이즈를 줄일 수 있어 따뜻한 물.....이건 아주 기본이지 냉장고에서 물통을 꺼내는 일부터 시작 생강,계피,대추 공통점은 따뜻해지는 식품 한방에서 몸을 따뜻하게 하는 3인방 출동 그럼 방법도 알아볼까? 생강+말린생강+계피+대추(양파) 생강은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고,면역력 강화, 감기에도 좋지 생강은 쪄서 말리면 효능은 소화를 돕고, 체지방 연소를 극대화하며 장도 따뜻하게 함으로써 장내 유익균의 활동이 활벌해져.. 더보기 이전 1 다음
